Психологическая группа — это такой формат работы, где время целиком посвящается свободному общению участников о ВАЖНОМ для каждого из них. Например, вы попали в определенную жизненную ситуацию и ищете людей с похожей проблемой, чтобы выбираться вместе.

В процессе групповой динамики создается атмосфера, попадая в которую, человек ведёт себя плюс-минус так же, как и в обычной жизни. Только в группе всё направлено на понимание себя и внутренних процессов, других людей и принципов взаимодействия с ними. Это и позволяет разглядеть то, что обычно остаётся за кадром: части и частицы своего поведения и реакций, выбор, который Вы делаете.

Для кого эта группа?

• Для людей с различными трудностями в отношениях.
• Для тех, кто чувствует себя одиноким и хочет научиться создавать близкие отношения.
• Для испытывающих страх в отношениях, кто боится сближаться и доверять другому человеку. 
• Для тех, кто хочет научиться выстраивать и защищать личные границы, заботиться не только о партнере, но и о своих потребностях.
• Кто хочет понять, как его воспринимают окружающие люди, какие они чувства испытывают к вам, как это влияет на ваши отношения. 
• Кто хочет осознать и изменить свои способы взаимодействия с партнером, сценарии и установки, которые мешают созданию счастливых отношений.

Как это будет происходить:

• Группа состоит из 10-15 человек, которые испытывают похожие трудности в отношениях.
• Встречи происходят на регулярной основе, состав группы стабильный.
• Создается безопасное пространство отношений, в котором люди помогают себе и другим.
• Мы будем говорить о трудностях в отношениях, о тревогах и страхах, которые часто возникают в близости, об одиночестве, разочарованиях и обидах, горестях и радостях. О том, какие выборы мы делаем в жизни и, какие у этого последствия. О смыслах и ценностях, которые могут помочь нам в тяжелых жизненных ситуациях. О том, как пережить кризисы в отношениях, в семье, на работе.
• Формируется атмосфера принятия для выражения себя, своих чувств, жизненного опыта и получения ценной обратной связи от других участников.

Что получите на выходе:

• Сможете увидеть свои установки, привычки и сценарии поведения, которые создают трудности в отношениях.
• Поймёте какие чувства и реакции вызывает ваше поведение у окружающих. Научитесь лучше понимать других людей, их чувства, мысли и мотивы поступков.
• Получите поддержку и обратную связь от участников группы, научитесь сами ее давать.
• Увидите, что многие сталкиваются с подобными сложностями и каждый по-своему находит выход из затруднительных ситуаций.
• В безопасной обстановке сможете пробовать новые модели поведения.
• Появится возможность преодолеть страх общения и контакта с другим человеком.
• Улучшите коммуникативные навыки.
• Лучше осознаете свои переживания, поймете их смысл и как их использовать для собственного развития.
• Сможете лучше понять себя, развить психологическую зрелость и обрести большую целостность, открытость и внутреннюю уверенность!

Ведущий группы:

Владимир Рябов

- Практикующий аналитический психолог

- Эксперт по отношениям

- Специалист в области профайлинга

- 10 лет практического опыта